dijous, 20 de juny de 2019

SENDERISME

Cap de setmana del 13-14 de juliol
VALLE DE HECHO


DESCRIPCIÓ DE LES RUTES

DISSABTE 13: CASTILLO DE ACHER

Provincia: Huesca
Distància: 13,5 km
Tipus de recorregut: 
linial
Desnivell positiu/negatiu acumulat: 
+1350 / -1120
Temps de marxa total sense parades:
  4:40 h
Dificultat tècnica: 
3 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 4 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada)

DISSABTE 14: IBÓN DE ACHERITO

Provincia: Huesca
Distància: 10,5 km
Tipus de recorregut: 
linial
Desnivell positiu/negatiu acumulat:  
+850 / -850
Temps de marxa total sense parades:
  3:00 h
Dificultat tècnica: 
3 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 3 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada)

Cap de setmana intens amb dues excursions espectaculars pel Valle de Hecho, la banda del Pirineu més a l'oest de Huesca. Un Pirineu agrest, amb una força espectacular que us deixarà amb la boca oberta. El primer dia pujarem a un dels cim més emblemàtics de la vall, rodejat per espadats tot al seu voltant, fet pel qual se li ha anomenat "castillo". Aquí teniu un vídeo que explica part del trajecte que farem perquè us en feu a la idea:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=418&v=THZteoYZ8KI

El segon dia una excursió més tranquila fins a l'agradable Ibón de Acherito, qui vulgui, des d'ell podem pujar 150 m més amunt fins a la carena per gaudir de les impressionants vistes sobre el Petrachema.

Ens allotjarem a un alberg de la zona, per la qual cosa cal confirmar en poc temps, per a no quedar-nos sense plaça que ja fem tard. Teniu fins el proper diumenge 23 per confirmar. Per veure preus, i en fucnió de les que siguem, aquí teniu l'enllaç a l'alberg:
http://www.bordabisaltico.com/albergue-borda-bisaltico-valle-hecho/


MATERIAL A PORTAR
· Calçat adequat per caminar (recomanem bota de canya alta, ja que caminarem per terra pedregós d'alta muntanya)
· Entrepà o carmanyola per dinar els dos dies- fruits secs
· Aigua, mínim 2 L.
· Impermeable
· Frontal, crema de sol, bastons, barret


PERFILS DELS DOS DIES (el primer correspon a l'excursió de dissabte i el segon a la de diumenge)





INSCRIPCIÓ

Cal escriure a info.lesguerreres@gmail.comabans de les 20:00 h del diumenge 23 de juny, indicant: 
- nom i cognoms
- telèfon de contacte de cada persona que s´apunta  
- disponibilitat o no de cotxe
- si disposeu o no de carnet federatiu. En cas de no disposar, cal que contracteu una assegurança pel dia de l'excursió. Internet dona moltes opcions al respecte, però ha d'incloure rescat i responsabilitat civil . Si teniu cap dubte al respecte, consulteu-nos.


DIA i HORA DE SORTIDADivendres 12 de juny 17 h
PUNT DE TROBADA: Av. Meridiana/Psg de Fabra i Puig, on està l´entrada de la Renfe de St Andreu Arenal, a l'alçada del col·legi Jesús i Maria.
Si algú té cotxe propi i vol venir dissabte al matí directament, també donem aquesta opció, però cal tenir present que començarem a caminar el dissabte a les 9:00 h i no esperarem a ningú.

Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible. 

divendres, 7 de juny de 2019

SENDERISME

Diumenge 16 de juny
VALLFOGONA DE RIPOLLÈS-GORGS DEL TORRENT DE LA MASICA


DESCRIPCIÓ DE LA RUTA

Comarca: Ripollès
Distància: 12 km
Tipus de recorregut: 
circular
Desnivell positiu acumulat:  +
540
Temps de marxa total sense parades:
  3:40 h
Dificultat tècnica:
2 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 2 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada)

Ja comença la caloreta! Així que toca fer la tradicional ruta a través de gorgs i saltants d'aigua on ens podrem remullar i treure'ns la calor que haurem acumulat durant l'excursió. Gairebé tota ella la farem sota enormes faigs que ens ompliran d'energia per tota la setmana.


MATERIAL A PORTAR
· Calçat adequat per caminar (recomanen bota de canya alta)
· Entrepà o carmanyola per dinar - fruits secs
· Aigua, mínim 2 L.
· Impermeable
· Frontal

PERFIL



INSCRIPCIÓ

Cal escriure a info.lesguerreres@gmail.comabans de les 20:00 h del divendres 14 de juny, indicant: 
- nom i cognoms
- telèfon de contacte de cada persona que s´apunta  
- disponibilitat o no de cotxe
- si disposeu o no de carnet federatiu. En cas de no disposar, cal que contracteu una assegurança pel dia de l'excursió. Internet dona moltes opcions al respecte, però ha d'incloure rescat i responsabilitat civil . Si teniu cap dubte al respecte, consulteu-nos.


DIA i HORA DE SORTIDADiumenge 16 de juny 7:45 h
PUNT DE TROBADA: Av. Meridiana/Psg de Fabra i Puig, on està l´entrada de la Renfe de St Andreu Arenal, a l'alçada del col·legi Jesús i Maria.


Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible. 





dimecres, 1 de maig de 2019

SENDERISME

Diumenge 12 de maig
MONTSANT - LA GRALLERA - PONT NATURAL - TOLL DE L'OU


DESCRIPCIÓ DE LA RUTA

Comarca: Priorat
Distància: 16 km
Tipus de recorregut: 
circular
Desnivell positiu acumulat:  
+ 860
Temps de marxa total sense parades:
  4:50 h
Dificultat tècnica: 
3 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 3 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada)

Excursió espectacular per una muntanya de gran força i personalitat. Podrem gaudir de meravelles de la natura, com un espectacular pont de roca o un toll d'aigues cristalines.

MATERIAL A PORTAR
· Calçat adequat per caminar (bota de canya alta)
· Entrepà o carmanyola per dinar - fruits secs
· Aigua, mínim 2 L.
· Impermeable
· Frontal


PERFIL

INSCRIPCIÓ

Cal escriure a info.lesguerreres@gmail.comabans de les 20:00 h del divendres 10 de maig, indicant: 
- nom i cognoms
- telèfon de contacte de cada persona que s´apunta  
- disponibilitat o no de cotxe
- si disposeu o no de carnet federatiu. En cas de no disposar, cal que contracteu una assegurança pel dia de l'excursió. Internet dona moltes opcions al respecte, però ha d'incloure rescat i responsabilitat civil . Si teniu cap dubte al respecte, consulteu-nos.


DIA i HORA DE SORTIDADiumenge 12 de maig 7:00 h
PUNT DE TROBADA: Av. Meridiana/Psg de Fabra i Puig, on està l´entrada de la Renfe de St Andreu Arenal, a l'alçada del col·legi Jesús i Maria.


Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible. 

divendres, 15 de març de 2019

BTT

SABADELL-CASTELLAR DEL VALLÉS

Diumenge 24 de març

Farem una ruta BTT pel Vallés Occidental, iniciant la ruta des de l'estació de RENFE de Sabadell Centre.

Anirem per camins 100% ciclables, amb un desnivell acumulat de 400 m i 25 km de distància total. Una ruta divertida, amb pujades, baixades i trams planers per gaudir del preciós entorn que ens envoltarà per començar a agafar la forma ciclista.



DESCRIPCIÓ DE LA RUTA
Comarca: Vallès Occidental
Distància: 25 km
Tipus de recorregut: circular
Desnivell acumulat: 400 m
Temps de marxa total sense parades: 3 h
DificultatModerada-fàcil, pujades i descensos per pistes en bones condicions, amb un desnivell acumulat de 400 m. Condició física normal.


MATERIAL A PORTAR
Casc (IMPRESCINDIBLE)
Càmera de recanvi
Guants
Ulleres de sol
Impermeable 
Aigua
Esmorzar 
Pica-pica (fruits secs, barretes, fruita...)



PUNT DE TROBADA i HORA
Just a fora de l'Estació de tren de Sabadell Centre (només hi ha una sortida)
Hora: 09:30 h


TRENS
Des de BCN podeu agafar la línia R4 direcció Manresa


INSCRIPCIONS
Cal escriure a info.lesguerreres@gmail.com , indicant:
-Nom i cognoms
-Número de contacte
Data límit per inscriure's: divendres 22 de març. 

dijous, 7 de febrer de 2019

SENDERISME

Diumenge 17 de febrer
CINGLES DE RUPIT, SALT DE SALLENT


DESCRIPCIÓ DE LA RUTA

Comarca: Osona
Distància: 15,4 km
Tipus de recorregut: 
circular
Desnivell positiu acumulat:  + 
670 m
Temps de marxa total sense parades:
 4:20 h
Dificultat tècnica: 
3 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 3 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada)

Bonica excursió que començarem des del preciós poble de Rupit. Podrem gaudir de caigudes d'aigua, cingleres rocoses, paisatges enormes i inclús ens atansarem fins a unes tombes antropomòrfiques. 



MATERIAL A PORTAR
· Calçat adequat per caminar (bota de canya alta)
· Entrepà o carmanyola per dinar - fruits secs
· Aigua, mínim 1,5 L.
· Impermeable
· Frontal

PERFIL

INSCRIPCIÓ

Cal escriure a info.lesguerreres@gmail.com, abans de les 20:00 h del divendres 15 de febrer, indicant: 
- nom i cognoms
- telèfon de contacte de cada persona que s´apunta  
- disponibilitat o no de cotxe
- si disposeu o no de carnet federatiu. En cas de no disposar, cal que contracteu una assegurança pel dia de l'excursió. Internet dona moltes opcions al respecte, però ha d'incloure rescat i responsabilitat civil . Si teniu cap dubte al respecte, consulteu-nos.

DIA i HORA DE SORTIDADiumenge 17 de febrer a les 7:45 h
PUNT DE TROBADA: Av. Meridiana/Psg de Fabra i Puig, on està l´entrada de la Renfe de St Andreu Arenal, a l'alçada del col·legi Jesús i Maria.


Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible. 

dimecres, 21 de novembre de 2018

SENDERISME

Dissabte, 1 de desembre

RUTA CIRCULAR: Castell de l’Areny-Sant Romà de la Clusa-Puiglluent-Sant Julià de Cosp

DESCRIPCIÓ DE LA RUTA

Comarca: Ripollés/Berguedà
Distància: 16 Km
Tipus de recorregut: 
circular
Desnivell positiu acumulat: 
900 m
Temps de marxa total sense parades:
5:00h
Dificultat tècnica:
3 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 3 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada)

Magnífica ruta circular pels contraforts sudoccidentals del Catllaràs, entre els termes municipals del Castell de l’Areny (Berguedà) i les Llosses (Ripollès)  


Castell de l’Areny-Sant Romà de la Clusa-Puiglluent-Sant Julià de CospSant Romà de la Clusa
En aquest preciós massís calcàri, hi trobarem formacions d'alzinar, importants rouredes i pinedes i, a les obagues, fagedes amb boix, gens habituals al Berguedà

MATERIAL A PORTAR
· Calçat adequat per caminar (bota de canya alta)
· Entrepà o carmanyola per dinar - fruits secs
· Aigua, mínim 1,5 L.
· Impermeable
· Frontal

INSCRIPCIÓ

Cal escriure a senderisme@lesguerreres.org indicant: 
- nom i cognoms
- telèfon de contacte de cada persona que s´apunta  
- disponibilitat o no de cotxe
- si disposeu o no de carnet federatiu
 
Si no disposeu d´assegurança federativa, l´associació contractarà una assegurança obligatòria d´1€/dia. Si es la primera vegada que us fem l´assegurança, cal que ens dieu nom complet, data naixement i DNI.
L’últim dia per a apuntar-se serà el dijous 29 de novembre, a les 18:00 hores. 
El divendres us escriurem per coordinar els cotxes segons el núm. de gent que s’hagi apuntat. Si us doneu de baixa, aviseu el més aviat possible.
Punt de trobada: devant estació Renfe St Andreu Arenal (Fabra i Puig), a l´alçada del col.legi Jesus i Maria.
Hora: 07:00h

Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible.
 


Nota: La inscripció en les activitats de l´associació implica l´aceptació del seu reglament intern, que trobareu en aquest blog (a la dreta, enllaços d´interés)
El cost de l´activitat es de 2€ per a les sòcies i de 5€ per a les no sòcies. 


dimecres, 7 de novembre de 2018

SENDERISME

Diumenge, 18 de Novembre

RUTA CIRCULAR PER ST. PAU DE SEGÚRIES: FAGEDA DE CAPSACOSTA, FAGEDA DE CAN MIC I VIA ROMANA DE CAPSACOSTA

DESCRIPCIÓ DE LA RUTA

Comarca: Ripollés/Garrotxa
Distància: 12,5 Km
Tipus de recorregut: 
circular
Desnivell positiu acumulat: 
425 m
Temps de marxa total sense parades:
4:00h
Dificultat tècnica:
2 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 2 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada)

Excursió circular que travessa les estupendes fagedes prepirinenques de la comarca. Farem un bany de bosc a la tardor, caminant per la Via Romana del Capsacosta, una obra d´enginyeria de més de 2.000 anys!!




MATERIAL A PORTAR
· Calçat adequat per caminar (bota de canya alta)
· Entrepà o carmanyola per dinar - fruits secs
· Aigua, mínim 1,5 L.
· Impermeable
· Frontal
· Càmera fotogràfica!!!

INSCRIPCIÓ

Cal escriure a senderisme@lesguerreres.org indicant: 
- nom i cognoms
- telèfon de contacte de cada persona que s´apunta  
- disponibilitat o no de cotxe
- si disposeu o no de carnet federatiu
 
Si no disposeu d´assegurança federativa, l´associació contractarà una assegurança obligatòria d´1€/dia. Si es la primera vegada que us fem l´assegurança, cal que ens dieu nom complet, data neixement i DNI.
L’últim dia per a apuntar-se serà el dijous 15 de novembre, a les 20:00 hores. 
El divendres us escriurem per coordinar els cotxes segons el núm. de gent que s’hagi apuntat. Si us doneu de baixa, aviseu el més aviat possible.
Punt de trobada: devant estació Renfe St Andreu Arenal (Fabra i Puig), a l´alçada del col.legi Jesus i Maria.
Hora: 07:45h

Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible.
 


Nota: La inscripció en les activitats de l´associació implica l´aceptació del seu reglament intern, que trobareu en aquest blog (a la dreta, enllaços d´interés)
El cost de l´activitat es de 2€ per a les sòcies i de 5€ per a les no sòcies.